Informatie
Wensbootje vouwen
Wie een manier zoekt om je verdriet te uiten kan een wensbootje vouwen. Je kunt zo’n bootje ook gebruiken als je juist na een moeilijke periode weer aan positieve dingen wil denken. In sommige culturen is dit een prachtige traditie.
Zoek een stuk rechthoekig papier waar je iets op kunt schrijven. (Bijv. op A4 formaat).
Schrijf op het papier wat je kwijt wilt of wat je achter je wilt laten. Het is nog specialer als je een mooie gekleurde achterkant gebruikt. Vouw er een bootje van. Bekijk het filmpje voor uitleg of bekijk de tekening.
Dim lights
Tijd, plaats, steun
Kies een moment en een plek waar je het bootje te water wilt laten. Wil je het bootje snel laten wegstromen? Wil je het lang in je buurt houden? Kies je voor de zee? Een rivier, een beekje? Of de sloot bij jou om de hoek?
Bedenk ook of je er een goede vriend of vriendin bij wilt hebben die je kan steunen als het te emotioneel voor je wordt.
Zet het bootje voorzichtig op het water en laat het los....
.
Professionele steun bij omgaan met verdriet en verlies
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn. Sommige kinderen en jongeren hebben op jonge leeftijd al te maken met heel verdrietige dingen. Als praten met goede vrienden of lieve familieleden niet meer helpt dan kun je professionele hulp zoeken. Praat er eens over met je huisarts. Zij/hij kan je doorverwijzen naar de juiste instanties.
Als een dierbare van je overlijd dan kun je veel baat hebben bij contact met leeftijdgenoten die ook een ingrijpend verlies hebben meegemaakt. Jongeren in Rouw van Humanitas heeft een programma ontwikkeld om rouwende jongeren bij te staan in deze heftige periode van puberteit/adolescentie in combinatie met een rouwproces.
Zij bieden jongeren in een lotgenotengroep een veilige plek om samen te zijn en verliesgevoelens te delen. Deze groep start zes keer per jaar. Aanmelding van een jongere kan elk moment plaatsvinden. Mail naar
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
of bel de projectcoördinator tel. 06 13 10 16 20
Er zijn verschillende films die gaan over hoe het is om een jonge mantelzorger te zijn, of wat je mee maakt als jonge mantelzorger. Sommige daarvan zijn informatief, andere zijn speelfilms.
Er zijn heel veel boeken geschreven die over jonge mantelzorgers gaan.